ATELIER de VOURLES, UN VILLAGE S’EXPOSE

Du 16 au 30 mars 2015.

Couleur dans la programmation : JAUNE.

art floralART FLORAL : Rosine Daubarede. lundi 16 ,9h30/11h ; vendredi 20,10/11h30

L’art floral permet de fixer le caractère éphémère et évanescent de la beauté des fleurs en affirmant leurs singularités et unités.

Avec toutes sortes de matériaux et petits végétaux, les mains prennent la parole. C’est un temps de pose, de ressourcement, de « vacances ».

 

CONTES : Eliane Philibert. lundi 16, 14/16h ; lundi 23, 20h30/22h.

P1060182Atelier Découvrir l’Art de Conter

Typologie des différents contes/leurs origines

Pratique de l’art de conter : quelques conseils seront donnés pour s’essayer à l’art de conter.
La mise en pratique se fera à partir de textes courts.

– RANDONNÉE, initiation lecture carte 25000 : Eliane Philibert. dimanche 22, 13h30/17h30.

rando orientationCe sera autour de Chaussan.

Il faut compter 25 mn pour s’y rendre et 25 mn pour revenir à Vourles

Le parcours de 6 kms environ comporte un maximum de détail permettant de bien comprendre l’utilisation de la carte au vingt cinq millième.

Je prévois au départ de la randonnée environ 20 mn d’explications théoriques sur place dans le village de Chaussan.
Puis la randonnée débutera  : durant environ 4 km je donnerai toutes les explications nécessaires pour comparer le terrain et la carte

Les 2 derniers kilomètres pourront être expérimentés par chacun pour vérifier si déjà les explications précédentes ont été intégrées.

Durée de la rando : 2 h – ce ne sera pas rapide –
Je préparerai un dossier pour chacun carte du circuit + topo écrit de ce qui aura été vu sur le terrain.

Si départ 13h30 de vourles le retour pourrait se faire aux environs de 17 h

atelier ecriture– ECRITURE : Françoise de Burine. lundi 16, 19/21h ;mardi 24, 14/16h.

ATCapture plein écran 01032015 122709ELIER D’ECRITURE

Venez découvrir le plaisir d’écrire en toute convivialité, grâce à des dispositifs et des outils d’écriture qui vous poussent à la rencontre de vos propres textes.

 

bien etreSOPHROLOGIE CAYCEDIENNE : Catherine Deuxsous. Mardi 17, 11/12h.

Méthode de détente du corps et de l’esprit. Approche douce et simple basée sur des exercices respiratoires, des mouvements du corps, et des exercices mentaux vécus dans un état de relaxation profonde. Permet de faire fasse à des situations de stress, apprend à se détendre.

 

– SOPHROLOGIE : Sylvie Koprowiak. Samedi 28, 14/15h.

paysage bien etreLa Sophrologie est une méthode qui permet de mieux se connaitre et favorise un équilibre entre le physique et le mental. C’est un excellent outil pour la gestion du stress . La sophrologie contribue au bien être. Les exercices sont basés sur la respiration, la détente et les sensations corporelles. Ils sont simples et adaptés à tout âge.

 

– FABRICATION CARNET DE VOYAGE : Françoise Druhen. Mercredi 18, 14h/16h

carnets de voyageLe carnet de voyage créatif :

Réaliser une page de carnet de voyage sur un thème choisi.
Il n’est pas nécessaire de savoir peindre ou dessiner.
Le matériel est fourni.
De la documentation et des réalisations seront disponibles.

 

P1060245– ATELIER REPARATION VELO : Jacques Berger, Jean-Louis Raveu, Michel Maire, samedi 28, 9h/12h

Apprendre à entretenir le vélo et à réparer une roue.

Venez avec des rustines,et colle, si possible…

 

verrines– CUISINE « Apéro-dinatoire » : Nicole Platon, jeudi 26, 14h/16h ou 16h/18h

Réalisation de verrines et astuces.

 

 

 

– ATELIER « BULLES DE TENDRESSE » : Anyk Besson-Dubreuil, à la crèche, mercredi 25, 17h15/18h

DSC_1991 copy_02Ateliers « YOGA parent-tout-petit  » ou grand parent oncle ou tante ou parrain marraine etc etc ….

L’essentiel étant de passer un moment tout doux en binôme avec un enfant qu’on aime juste pour le plaisir de savourer la relation dans la simplicité, la tendresse et  la joie ! Les exercices sont inspirés du yoga avec petits massages, gros câlins, portage, balancements, sons et vibrations, ….

 

ATELIER HATHA YOGA : Sophie Janin, samedi 28, 11h30/12h30

jonquillesOuvert à tous, ceux qui ont envie de découvrir, de faire une pause, et de partir à la découverte de ce qui se joue, se porte ou cherche son chemin en nous.

Dans notre corps, à l’écoute de nos sensations, et portés par notre souffle, nous ferons l’expérience d’un arrière plan où les tensions, soucis et autres pensées encombrantes nous lâchent un peu …

A la sortie, une énergie toute neuve, plus de légèreté, ou…. : à chacun le précieux et l’unique de son expérience personnelle, sans prétention ni bénéfice précis, sinon d’accueillir ce qui se vit.

 

DO IN / MEDITATION : Bruno Boucher . samedi 28: 9h30/11h. mercredi,25 (méditation uniquement) 19h30/20h45 .

méditationLe do in est une technique d’auto massage d’après les grands principes de la médecine traditionnel chinoise.
Nous ferons une petite séance du matin correspondant à « une TOILETTE ENERGETIQUE ».
Détendre son corps pour favoriser la libre circulation de l’énergie, libérer les blocages…tonifier les organes…
Une fois le corps libéré nous effleurerons l’état de NON MENTAL à travers des exercices de respirations et de visualisations.
Une initiation pour ceux qui veulent cheminer vers le MIEUX ÊTRE

– YOGA EN FAMILLE : Anyk Besson-Dubreuil, samedi 28, 15h30/17h

C’est un atelier ouvert à tous à partir de 5 ans et sans limite d’âge

epi de bléUn temps  pour communiquer avec ses proches et d’autres familles ,d’autres personnes petites et grandes … sur un mode non compétitif mais plutôt collaboratif qui nous amène à nous retrouver aussi en solo (de soi à soi) mais ensemble ,dans la complicité  la bienveillance et la douceur joyeuse et chaleureuse….nous expérimenterons des jeux, exercices , postures ,respirations ,relaxation….issus du yoga pour enfants qui est une approche ludique du yoga pour adultes

Pour ceux qui peuvent et souhaitent rester un peu après nous échangerons autour d’un petit « goût-thé »…concocté par les uns et les autres

 

 

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